Liebe Yoga-Freundinnen, liebe Yoga-Freunde!

Ich hoffe, ihr habt den Sommer bisher gut verbracht und konntet die vielen schönen Sommertage genießen!

Ab 11. September gehen meine Yogakurse in Bad Vöslau und Weissenbach an der Triesting wieder los.

Hier die Termine für die Yogakurse im September-Oktober 2017:

• Yogakurs am Montag, 08.30-10.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting
• Yogakurs am Montag, 17.30-19.00 Uhr, in Gainfarn/Bad Vöslau
• Yogakurs am Donnerstag, 09.30-11.00 Uhr in Gainfarn/Bad Vöslau – auch für Schwangere geeignet!
• Yogakurs am Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting

YOGA AM MONTAGVORMITTAG IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Mo, 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10.2017

08.30-10.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 104 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM MONTAGABEND IN BAD VÖSLAU

Termine:

Mo, 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10.2017

17.30-19.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 120 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGVORMITTAG IN BAD VÖSLAU – AUCH FÜR SCHWANGERE!

Termine:

Do, 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10.2017

09.30-11.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 90,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für Schwangere geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGABEND IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Do, 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10.2017

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 78 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Ihr Lieben,

nächsten Sonntag, den 06.08.2017, ist es auch dieses Jahr wieder soweit für Yoga im Schlosspark Bad Vöslau!

Nachstehend Näheres über die Veranstaltung von der Website der Gemeinde Bad Vöslau. Hier der Link dazu.

Yoga im Schlosspark in der Vollmondnacht

Im Rahmen der GARTENSOMMER Vollmondnacht findet im August die Veranstaltung Yoga im Schlosspark statt. Zur Eröffnung erwartet Sie die talentierte Akrobatikgruppe Living Plants. Danach stellen die Vöslauer Yoga Instruktoren Elisabeth Apfler, Clara Bannert, Julia Demuth, Ibrahima Diallo, Magda Fellner, Eva-Maria Kurz, Sylvia Macis, Andrea Pellegrini und Bettina Pfeiffer verschiedene Yoga-Stile vor, die im Anschluss kostenlos getestet werden können.

Alle 20 Minuten gibt es einen möglichen Wechsel, sodass insgesamt bis zu drei Yoga-Einheiten besucht werden können. Zur Wahl stehen unter anderem Hormonyoga, Yin Yoga zur Faszien Entspannung, Hatha Yoga mit Fokus auf Detox Übungen, Yoga für einen starken Rücken, intensives Flow Yoga u.v.m. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer jeden Alters. Die Einheiten eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch für Kinder und schwangere Teilnehmerinnen gibt es entsprechende Übungseinheiten. Im Anschluss an die Yoga Einheiten laden die Yoga Lehrer und die Stadtgemeinde zum relaxten Ausklang mit Tee und Snacks unter der Riesenplatane.

Mitzubringen sind bequeme sportliche Kleidung, nach Möglichkeit eine eigene Matte und eine kuschelige Decke für die Endentspannung.
Bei Schlechtwetter findet die Veranstaltung eine Woche später, am 13.08.2017 zur selben Zeit statt.

16.30 Uhr: Performance der Akrobatikgruppe Living Plants
17.00 Uhr: Vorstellung der Yoga-Stile
ca. 17.30 Uhr: Beginn der ersten Yoga-Einheit, danach Wechsel alle 20 Minuten
ca. 19.00 Uhr: Ausklang unter der Riesenplatane

Eintritt: frei

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Danke an Joelle Kusnow und an die Gemeinde Bad Vöslau für die Veranstaltung und Organisation dieser Veranstaltung!

Ich freue mich auf euer zahlreiches Kommen und einen stimmungsvollen Nachmittag!

Liebe Leute,

der Sommer ist in voller Pracht und meine Yogakurse gehen in die Sommerpause! Danke an alle Teilnehmer/innen, es war eine sehr schöne Zeit mit euch!
Die Kurse (sowohl in Bad Vöslau, als auch in Weissenbach) beginnen dann voraussichtlich Mitte September wieder.

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sommer und freue mich auf ein Wiedersehen im September!

Für alle, die auch im Sommer nicht ganz auf Yoga verzichten möchten, biete ich im Juli folgende Workshops an:

• WORKSHOP „ERNÄHRUNG UND YOGA“

• WORKSHOP „YOGA SPEZIELL FÜR RÜCKEN UND GELENKE“

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ERNÄHRUNG UND YOGA

Inhalte:

Ein Workshop über die zwei wichtigen Themen Yoga und Ernährung und wie sie zusammenhängen.
Im Theorieteil gehen wir auf wichtige Fragen in Bezug auf unsere Ernährungsgewohnheiten ein, warum essen wir, wie und was wir essen? Welche Überzeugungen und Glaubenssätze stecken dahinter? Wie wirkt sich meine Ernährungsweise auf mein Wohlbefinden, meine Gesundheit und meine Umwelt aus? Wie beeinflusst sie meine Yogapraxis? Was kann jeder Einzelne von uns tun, um die Weltsituation (Massentierhaltung, ungleiche Nahrungsmittelverteilung,...) zu verbessern?

Zirka 60 Minuten Theorie und 90 Minuten Praxis (Atem- und Körperübungen) mit Schwerpunkt Verdauung und Stoffwechsel.

♣♣♣♣♣

Termine:

Di, 11.07.2017

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Kursort:

Seminarhaus “Quelle zur Mitte“, Breite Gasse 12, 2540 Bad Vöslau/Gainfarn

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Kosten:

€ 35,- pro Workshop pro Person

♣♣♣♣♣

Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich!

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Weitere Informationen und Anmeldung:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

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YOGA SPEZIELL FÜR RÜCKEN UND GELENKE

Inhalte:

• Kurze Einführung in die Anatomie des Rückens und der großen Gelenke im Körper.
• Übungsstunde mit dem Schwerpunkt Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Rückens, der Gelenke und des umgebenden Stütz- und Bandapparates.
• Übungen, die regelmäßig in den Alltag eingebaut werden können.
• Tipps zur Verbesserung der Alltagsumstände, um Fehlhaltungen, einseitige Belastungen und Überlastungen, vor allem der Wirbelsäule und Gelenke, zu reduzieren.
• Entspannungsübungen zum Abbau von Stress und Hektik.
• Ernährungstipps, die zusätzlich helfen können, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

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Termine:

Di, 25.07.2017

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Kursort:

Seminarhaus “Quelle zur Mitte“, Breite Gasse 12, 2540 Bad Vöslau/Gainfarn

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Kosten:

€ 30,- pro Workshop pro Person

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Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich!

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Weitere Informationen und Anmeldung:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Freundinnen, liebe Yoga-Freunde!

Hier die Termine für die Yogakurse im März und April 2017:

• Yogakurs am Montag, 08.30-10.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting
• Yogakurs am Montag, 17.15-18.45 Uhr, in Gainfarn/Bad Vöslau
• Yogakurs am Donnerstag, 09.30-11.00 Uhr in Gainfarn/Bad Vöslau – auch für Schwangere geeignet!
• Yogakurs am Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting

YOGA AM MONTAGVORMITTAG IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Mo, 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.2017

08.30-10.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (5 Einheiten à 90 Min.): € 65 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM MONTAGABEND IN BAD VÖSLAU

Termine:

Mo, 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 24.04.2017

17.15-18.45Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 90 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGVORMITTAG IN BAD VÖSLAU – AUCH FÜR SCHWANGERE!

Termine:

Do, 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 20.04., 27.04.2017

09.30-11.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 120 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

♠♠♠♠♠

Für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für Schwangere geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGABEND IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Do, 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 20.04., 27.04.2017

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

♠♠♠♠♠

Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 104 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

♠♠♠♠♠

Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

♠♠♠♠♠

Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

♣♣♣♣♣

Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Freundinnen, liebe Yoga-Freunde!

Ich wünsche euch für das neue Jahr von Herzen alles Gute, viel Freude, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, Gemeinschaft und Liebe!

Hier die Termine für die Yogakurse im Jan.-Feb. 2017:

• Yogakurs am Montag, 08.30-10.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting
• Yogakurs am Montag, 17.15-18.45 Uhr, in Gainfarn/Bad Vöslau
• NEU: Yogakurs am Montag, 09.30-11.00 Uhr in Gainfarn/Bad Vöslau – auch für Schwangere geeignet!
• Yogakurs am Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting

YOGA AM MONTAGVORMITTAG IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Mo, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 13.02., 20.02., 27.02.2017

08.30-10.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 91 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM MONTAGABEND IN BAD VÖSLAU

Termine:

Mo, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02.

17.15-18.45Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 120 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

♠♠♠♠♠

Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

♠♠♠♠♠

Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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NEU!!!: YOGA AM DONNERSTAGVORMITTAG IN BAD VÖSLAU – AUCH FÜR SCHWANGERE!

Termine:

Do, 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02.2017

09.30-11.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 105 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

♠♠♠♠♠

Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

♠♠♠♠♠

Für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für Schwangere geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGABEND IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Do, 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 16.02., 23.02.2017

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

♠♠♠♠♠

Kosten:

Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 78 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

♠♠♠♠♠

Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

♠♠♠♠♠

Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

♣♣♣♣♣

Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Interessierte!

Hier die aktuellen Termine meiner Yogakurse:

• Yogakurs am Montag, 08.30-10.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting
• Yogakurs am Montag, 17.30-19.00 Uhr, in Gainfarn/Bad Vöslau
• Yogakurs am Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting

YOGA AM MONTAGVORMITTAG IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine November-Dezember 2016:

Mo, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2016

08.30-10.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 91 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA IN BAD VÖSLAU

Termine November-Dezember 2016:

Mo, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2016

17.30-19.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 105 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGABEND IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine November-Dezember 2016:

Do, 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2016

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 91 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Interessierte,

im September beginnt wieder ein neuer Yogakurs in der Quelle zur Mitte in Bad Vöslau! Ich freue mich, wenn ihr mit dabei seid!

Hier die weiteren Infos:

Termine:

05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10.

17.30 bis 19.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

♥♥♥♥♥

Preise:

Yogakurs (9 Einheiten à 90 Min.): € 135 ,− pro Person

Einzelne Einheit: € 18 ,− pro Person

 ♥♥♥♥♥

Kursort:

Seminarhaus “Quelle zur Mitte”, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

 ♥♥♥♥♥

Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, Einstieg, bei freien Plätzen, jederzeit möglich!

♥♥♥♥♥

Bitte bequeme Kleidung und (wenn vorhanden) eine Übungsmatte mitbringen!

♥♥♥♥♥

Weitere Informationen und Anmeldung:

Clara Satya Bannert
Mobil: 0680/3005093
e-mail: satya@yorosa.at
Website: www.yorosa.at

Hallo, liebe Leute!

Für alle Kurzentschlossenen unter euch, hier die Einladung zu „Yoga im Schlosspark“ in Bad Vöslau, heute, um 18.30 Uhr.

Acht YogalehrerInnen, darunter ich selbst, stellen sich und ihren Yogaunterricht kurz vor, danach können die Besucher sich aussuchen, bei wem sie eine Yogaeinheit besuchen möchten, diese findet dann direkt im Schlosspark statt.

Danach ist noch gemütliches Beisammensitzen und Teetrinken geplant.

Bitte bringt, wenn möglich, eine Übungsmatte, eine Decke und ev. ein Sitzkissen mit. Außerdem bequeme Trainingsbekleidung.

Die Teilnahme ist kostenlos!

Ich freue mich, auf Euer Kommen!

Om shantih,

Satya

Ab sofort ist meine Website unter der neuen Domain www.yorosa.at zu erreichen!