Liebe Leute,

der Sommer ist in voller Pracht und meine Yogakurse gehen in die Sommerpause! Danke an alle Teilnehmer/innen, es war eine sehr schöne Zeit mit euch!
Die Kurse (sowohl in Bad Vöslau, als auch in Weissenbach) beginnen dann voraussichtlich Mitte September wieder.

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sommer und freue mich auf ein Wiedersehen im September!

Für alle, die auch im Sommer nicht ganz auf Yoga verzichten möchten, biete ich im Juli folgende Workshops an:

• WORKSHOP „ERNÄHRUNG UND YOGA“

• WORKSHOP „YOGA SPEZIELL FÜR RÜCKEN UND GELENKE“

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ERNÄHRUNG UND YOGA

Inhalte:

Ein Workshop über die zwei wichtigen Themen Yoga und Ernährung und wie sie zusammenhängen.
Im Theorieteil gehen wir auf wichtige Fragen in Bezug auf unsere Ernährungsgewohnheiten ein, warum essen wir, wie und was wir essen? Welche Überzeugungen und Glaubenssätze stecken dahinter? Wie wirkt sich meine Ernährungsweise auf mein Wohlbefinden, meine Gesundheit und meine Umwelt aus? Wie beeinflusst sie meine Yogapraxis? Was kann jeder Einzelne von uns tun, um die Weltsituation (Massentierhaltung, ungleiche Nahrungsmittelverteilung,...) zu verbessern?

Zirka 60 Minuten Theorie und 90 Minuten Praxis (Atem- und Körperübungen) mit Schwerpunkt Verdauung und Stoffwechsel.

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Termine:

Di, 11.07.2017

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Kursort:

Seminarhaus “Quelle zur Mitte“, Breite Gasse 12, 2540 Bad Vöslau/Gainfarn

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Kosten:

€ 35,- pro Workshop pro Person

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Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich!

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Weitere Informationen und Anmeldung:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

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YOGA SPEZIELL FÜR RÜCKEN UND GELENKE

Inhalte:

• Kurze Einführung in die Anatomie des Rückens und der großen Gelenke im Körper.
• Übungsstunde mit dem Schwerpunkt Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Rückens, der Gelenke und des umgebenden Stütz- und Bandapparates.
• Übungen, die regelmäßig in den Alltag eingebaut werden können.
• Tipps zur Verbesserung der Alltagsumstände, um Fehlhaltungen, einseitige Belastungen und Überlastungen, vor allem der Wirbelsäule und Gelenke, zu reduzieren.
• Entspannungsübungen zum Abbau von Stress und Hektik.
• Ernährungstipps, die zusätzlich helfen können, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

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Termine:

Di, 25.07.2017

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Kursort:

Seminarhaus “Quelle zur Mitte“, Breite Gasse 12, 2540 Bad Vöslau/Gainfarn

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Kosten:

€ 30,- pro Workshop pro Person

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Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich!

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Weitere Informationen und Anmeldung:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Freundinnen, liebe Yoga-Freunde!

Hier die Termine für die Yogakurse im März und April 2017:

• Yogakurs am Montag, 08.30-10.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting
• Yogakurs am Montag, 17.15-18.45 Uhr, in Gainfarn/Bad Vöslau
• Yogakurs am Donnerstag, 09.30-11.00 Uhr in Gainfarn/Bad Vöslau – auch für Schwangere geeignet!
• Yogakurs am Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting

YOGA AM MONTAGVORMITTAG IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Mo, 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.2017

08.30-10.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (5 Einheiten à 90 Min.): € 65 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM MONTAGABEND IN BAD VÖSLAU

Termine:

Mo, 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 24.04.2017

17.15-18.45Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 90 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGVORMITTAG IN BAD VÖSLAU – AUCH FÜR SCHWANGERE!

Termine:

Do, 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 20.04., 27.04.2017

09.30-11.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 120 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für Schwangere geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGABEND IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Do, 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 20.04., 27.04.2017

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 104 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Freundinnen, liebe Yoga-Freunde!

Ich wünsche euch für das neue Jahr von Herzen alles Gute, viel Freude, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, Gemeinschaft und Liebe!

Hier die Termine für die Yogakurse im Jan.-Feb. 2017:

• Yogakurs am Montag, 08.30-10.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting
• Yogakurs am Montag, 17.15-18.45 Uhr, in Gainfarn/Bad Vöslau
• NEU: Yogakurs am Montag, 09.30-11.00 Uhr in Gainfarn/Bad Vöslau – auch für Schwangere geeignet!
• Yogakurs am Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting

YOGA AM MONTAGVORMITTAG IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Mo, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 13.02., 20.02., 27.02.2017

08.30-10.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 91 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM MONTAGABEND IN BAD VÖSLAU

Termine:

Mo, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02.

17.15-18.45Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 120 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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NEU!!!: YOGA AM DONNERSTAGVORMITTAG IN BAD VÖSLAU – AUCH FÜR SCHWANGERE!

Termine:

Do, 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02.2017

09.30-11.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 105 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für Schwangere geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGABEND IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine:

Do, 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 16.02., 23.02.2017

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 78 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Interessierte!

Hier die aktuellen Termine meiner Yogakurse:

• Yogakurs am Montag, 08.30-10.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting
• Yogakurs am Montag, 17.30-19.00 Uhr, in Gainfarn/Bad Vöslau
• Yogakurs am Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr, in Weissenbach an der Triesting

YOGA AM MONTAGVORMITTAG IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine November-Dezember 2016:

Mo, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2016

08.30-10.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 91 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA IN BAD VÖSLAU

Termine November-Dezember 2016:

Mo, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2016

17.30-19.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 105 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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YOGA AM DONNERSTAGABEND IN WEISSENBACH AN DER TRIESTING

Termine November-Dezember 2016:

Do, 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2016

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (7 Einheiten à 90 Min.): € 91 ,− pro Person

Pro Einheit: € 15 ,− pro Person

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Kursort:

Hortturnsaal in der Volksschule, Hauptstraße 16, 2564 Weissenbach an der Triesting

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

♠♠♠♠♠

Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satya@yorosa.at

Website: www.yorosa.at

Liebe Yoga-Interessierte,

im September beginnt wieder ein neuer Yogakurs in der Quelle zur Mitte in Bad Vöslau! Ich freue mich, wenn ihr mit dabei seid!

Hier die weiteren Infos:

Termine:

05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10.

17.30 bis 19.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Preise:

Yogakurs (9 Einheiten à 90 Min.): € 135 ,− pro Person

Einzelne Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus “Quelle zur Mitte”, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, Einstieg, bei freien Plätzen, jederzeit möglich!

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Bitte bequeme Kleidung und (wenn vorhanden) eine Übungsmatte mitbringen!

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Weitere Informationen und Anmeldung:

Clara Satya Bannert
Mobil: 0680/3005093
e-mail: satya@yorosa.at
Website: www.yorosa.at

Hallo, liebe Leute!

Für alle Kurzentschlossenen unter euch, hier die Einladung zu „Yoga im Schlosspark“ in Bad Vöslau, heute, um 18.30 Uhr.

Acht YogalehrerInnen, darunter ich selbst, stellen sich und ihren Yogaunterricht kurz vor, danach können die Besucher sich aussuchen, bei wem sie eine Yogaeinheit besuchen möchten, diese findet dann direkt im Schlosspark statt.

Danach ist noch gemütliches Beisammensitzen und Teetrinken geplant.

Bitte bringt, wenn möglich, eine Übungsmatte, eine Decke und ev. ein Sitzkissen mit. Außerdem bequeme Trainingsbekleidung.

Die Teilnahme ist kostenlos!

Ich freue mich, auf Euer Kommen!

Om shantih,

Satya

Ab sofort ist meine Website unter der neuen Domain www.yorosa.at zu erreichen!

Hallo, ihr Lieben!

Hier sind die aktuellen Termine meiner Yogakurse im Sommer!

• YOGA IN BAD VÖSLAU
• NEU: YOGA IN POTTENSTEIN
• YOGA-WORKSHOPS

Ich wünsche euch eine wunderschöne Sommerzeit und freue mich, euch zu sehen! 🙂

YOGA IN BAD VÖSLAU:

Termine Juli-August 2016:

Mo, 04.07., 11.07., 18.07., 25.07., 01.08., 08.08., 22.08., 29.08.

17.30-19.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (8 Einheiten à 90 Min.): € 120 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Seminarhaus „Quelle zur Mitte“, Breitegasse 12, 2540 Bad Vöslau

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich!

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NEU: YOGA IN POTTENSTEIN:

Diesen Sommer darf ich meine liebe Freundin und Yoga-Kollegin Doris Presch vertreten.

Termine Juli-September:

Mittwoch, 20.07., 03.08., 17.08., 31.08., 14.09., 21.09.2016

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Kosten:

Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 90 ,− pro Person

Pro Einheit: € 18 ,− pro Person

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Kursort:

Figlheim, Hainfelder Straße 4, 2563 Pottenstein

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Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Bitte Übungsmatte, Decke und Kissen mitbringen!

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Anmeldung und weitere Informationen:

Clara Satya Bannert

Mobil: 0680/300 50 93

e-mail: satyarohkostundyoga@gmail.com

Website: www.satyarohkostundyoga.com

Hallihallo!

Hier nun auch die aktuellen Termine meiner Yogakurse in Weissenbach a. d. Triesting!

Ich freue mich auf Euer Kommen!

Termine:

Mo, 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2016

08.30-10.00 Uhr

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Do, 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.2016

18.30-20.00 Uhr

(Änderungen vorbehalten.)

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Preise:

Pro Yogakurs (6 Einheiten à 90 Min.): € 78 ,− pro Person.

Einzelne Einheit: € 15,− pro Person.

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Kursort:

Hortturnsaal der Volksschule Weissenbach

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Bitte bequeme (und ev. warme) Kleidung, eine Übungsmatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen!

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Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Einstieg bei freien Plätzen, jederzeit möglich!

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Weitere Informationen und Anmeldung:

Clara Satya Bannert
Mobil: 0680/3005093
e-mail: satyarohkostundyoga@gmail.com
Website: www.satyarohkostundyoga.com